No se trata solo de los pulmones. También trabajamos la musculatura, la movilidad del tórax y la forma en la que respiras, para que tu cuerpo funcione de una manera más eficiente.
Puede ayudarte si sientes falta de aire, te fatigas con facilidad, tienes mucosidad, has pasado por infecciones respiratorias o convives con una enfermedad respiratoria crónica como EPOC, asma o bronquiectasias.
También si has tenido neumonías o bronquitis de repetición y notas que algo no termina de ir bien.
A través de ejercicios adaptados y técnicas específicas, buscamos mejorar tu capacidad física y respiratoria, y ayudarte a recuperar el movimiento.
Está orientada a personas que quieren cuidar su salud y mantenerse activas, incluso si llevan un tiempo con limitaciones o sienten que han ido perdiendo capacidad.
Beneficios de la fisioterapia respiratoria
Esta terapia es para ti si:
- Quieres remediar esa falta de aire al caminar o en reposo que tanto te agobia.
- Quieres aumentar tu capacidad respiratoria.
- Tienes infecciones respiratorias con frecuencia y no sabes cómo limpiar bien el pulmón.
- Vas a enfrentar una cirugía importante y quieres evitar complicaciones respiratorias.
- Estás diagnosticado de alguna enfermedad pulmonar u otras dificultades o patologías asociadas.
Metodología de acompañamiento en fisioterapia respiratoria
En nuestro centro encontrarás pasos sencillos con recursos y técnicas para mejorar tu respiración, ampliar tu capacidad pulmonar y de ejercicio físico. Estabilizar tu enfermedad y prevenir esas infecciones recurrentes, esas recaídas que no te permiten afrontar tu vida como quisieras.
Nuestra finalidad, es que hoy encuentres en éste preciso momento de búsqueda, el punto decisivo en el que tus “ganas de mejorar” son más fuerte que los “yo no puedo” y si los no puedo insisten en asomar, nos comprometemos en hacerles frente uno a uno.
Nos encantaría que te permitas la oportunidad de vivir tu presente en mejores condiciones físicas y emocionales para vivir una vida sin miedo.
Te ayudamos con el paso a paso a:
– Valorar en qué momento te encuentras de tu dolencia o patología y entregarte los pasos a seguir (con atajos incluídos) para conseguir lo que necesitas.
– Enseñarte técnicas nada rebuscadas y sí efectivas. Puede que hayas probado algunas que no te funcionaron, y nosotros como especialistas te enseñaremos otras o simplemente combinarlas de forma diferente.
– Integrar las técnicas a tus hábitos y apoyarte en la gestión de esos hábitos para que sea sencillo.
– Enseñarte ejercicios seguros, con una progresión apta para que los practiques y multipliques tu confianza y mantengas a raya tus miedos.
– Que descubras tu progreso y tu propia evolución de cambio en tu “actitud frente a la vida”
¿Qué cambios notarás en tu vida y salud?
– Notarás una mejora en tu respiración y en tu capacidad pulmonar.
– Conseguirás que no se repitan tan a menudo las infecciones respiratorias y si caes en alguna saldrás de ella con mayor rapidez y en mejor condición.
– Tendrás mayor seguridad en el manejo de tu enfermedad con las técnicas aprendidas.
– Aumentarás la confianza en ti porque te encontrarás en mejor forma física.
– Dejarás atrás el miedo y volverás a hacer planes con tus hijos o amigos sin la fatiga y pensamientos dañinos.
– El gran cambio es que no vas a evitar el ejercicio físico, verás cómo tu cuerpo te lo pide.
