MANTENER
Es indispensable que nuestro cuerpo continúe en buen estado para que funcione como esperamos.
De igual forma, estabilizar y controlar síntomas en enfermedades de larga duración nos asegura ralentizar su evolución.
Mantenernos bien, hace que podamos cumplir las promesas que nos hicimos a nosotros mismos.
Ocupémonos en mantener:
- Para que, ante la carga de trabajo o tareas diarias, tantas veces sumada a la falta de descanso, estrés y malas posturas No hagan que acumulemos malestar y dolor.
Ocupémonos en mantener:
- Con masajes de restitución por la práctica deportiva o estudio de oposiciones de alta forma física, ofreciendo al músculo un estado óptimo para su nutrición, oxigenación y trabajo.
Ocupémonos en mantener:
- Porque consideramos que no es cuestión de edad disfrutar un masaje, un estiramiento, o unas sesiones de ejercicio terapéutico para mantenernos activos e independientes.
Ocupémonos en mantener:
- Porque tenemos una enfermedad crónica o de larga evolución y preferimos permanecer con los síntomas controlados o estabilizados.
Seguramente tú tienes tus propias razones o como dicen algunos de mis pacientes…