RECUPERAR

Acudes al fisioterapeuta para recuperar afecciones de los músculos, tendones, ligamentos, articulaciones, etc.

Si bien es verdad que el cuerpo necesita un tiempo para recuperarse, se puede estimular o acelerar ese proceso con la ayuda de la fisioterapia y a su vez evitar males mayores.

 

Obviamente, no es lo mismo que tú hagas lo que medianamente puedas por tu cuenta para ir recuperando una lesión (esguince, fractura, compresión nerviosa), a que te pongas en manos de un profesional que trabaje tu cuerpo y te guíe en el proceso.

El tiempo es oro en todos los sentidos, y en recobrar las capacidades de nuestro cuerpo es un básico. Evitaremos rigideces, malas posturas por compensación, tejido cicatrizal, inflamación de larga duración, dolor…y podría continuar con una larga lista.

También harás en tiempo adecuado un fortalecimiento, un trabajo sensitivo para no tener recaídas y dar palos de ciego sin saber qué músculos fortalecer, estirar o relajar para favorecer tu movimiento.

Hay que dejarse guiar a tiempo… para que luego no sea más difícil.